要想有效防止论文内容查重，首先需要保证论文的原创性。在写作过程中，可以借助一些专业的查重软件，如Turnitin、iThenticate等，进行自查。此外，避免直接复制粘贴他人的观点和文字，可以通过引用的方式表达他人观点。另外，合理引用他人研究成果，使用规范的参考文献格式也是防止查重的有效方法。最后，在写作完成后，可以邀请他人进行审阅，提出修改建议，确保论文内容的独立性和原创性。

除了以上方法，还可以通过调整论文的结构和表达方式来增加原创性，避免内容被查重。可以尝试对论文进行重组、改变句式和词汇，使得表达更加独特。同时，可以加入个人的独特见解和分析，提升论文的学术价值。此外，定期更新参考文献，及时更新引用的研究成果，也是防止内容查重的有效途径。综上所述，通过多种方法的综合运用，可以有效提高论文内容的原创性，避免被查重。