要利用表格算查重内容，首先需要将待查重的文本内容以表格的形式整理出来，每段文字对应表格中的一行或一列。接着，可以利用Excel等工具的函数进行文本比对，查找重复或相似的内容。另外，也可以借助专业的查重软件，通过导入表格数据进行自动查重，提高效率。

另外，在利用表格算查重内容时，还可以结合使用文本相似度计算算法，如余弦相似度等，来量化文本之间的相似程度。通过设置合适的阈值，筛选出重复度较高的内容，帮助进行内容查重和去重工作。同时，及时更新表格数据，保持查重的准确性和有效性。