论文查重是指通过专业的查重软件对论文进行检测，查找文中是否存在抄袭或重复内容。常用的查重工具有Turnitin、iThenticate、万方查重等。在查重之前，作者可以通过调整语言表达、修改句型结构等方式降低查重率。此外，引用他人观点时务必标注出处，避免被误判为抄袭。

除了利用专业查重软件，作者还可以通过自查的方式提前发现论文中可能存在的问题。自查时可以注意文中的引用格式是否规范、参考文献是否完整、段落结构是否清晰等方面。此外，作者还可以通过调整论文的段落顺序、增加原创观点等方式提高论文的原创性，减少被查重工具识别为抄袭的可能性。