人文社科论文查重率是指在一篇论文中与其他已发表文献的相似度比率。高查重率可能导致论文被认定为抄袭，降低学术诚信。检测人文社科论文查重率通常通过专业的查重软件，如Turnitin、iThenticate等进行。

为了降低人文社科论文查重率，作者可以采取一些方法，如避免直接引用他人观点而未标注引用，合理引用他人观点时要加以引用标注，避免大段引用等。同时，可以通过修改句子结构、调整词语表达等方式来降低查重率。