团课是大家一起进行的课程，如何写好团课心得并降低查重率是很多同学关心的问题。首先，要注重个人体会，避免直接复制粘贴。其次，可以加入自己的观点和心得，增加独特性。另外，注意调整语言表达，避免与他人雷同。最后，可以适当引用资料，但要注明出处，以免被认定为抄袭。通过这些方法，可以更好地写出个性化、原创性强的团课心得，降低查重率。

团课心得如何降低查重率是一个需要技巧的问题。首先，要注意语言的规范性，尽量避免使用与他人雷同的表达方式。其次，可以适当增加一些个人观点和体会，使文章更具个性化。此外，可以借鉴一些相关资料，但要注意加以改编，避免直接复制。最后，定期检查文本，使用查重工具进行核对，确保团课心得的原创性和独特性。这样可以有效降低查重率，提高作品质量。